Fotmassasje er godt egnet til å behandle ømme føtter og stiv og muskulatur. Massasjen gir en avspennende effekt på musklene som kan redusere ømheten og fjerne muskelknuter. Hevelser i føttene og bena. Ved å stimulere sirkulasjonen og lymfedrenasjen i føttene, kan fotmassasjen bidra til å redusere hevelse i føttene.
Hva er klassisk Thai massasje?
Klassisk Thai–massasje
Thai–massasje er en tradisjonell form for massasje som har eksistert i tusenvis av år. Behandlingen foregår gjennom strekking og trykk langs energilinjer i kroppen. Formålet med thaimassasje er å løse opp i spenninger i ledd og muskler og gi en følelse av at kroppen din er i balanse.
Hvor ofte bør man få massasje?
Det er ingen tvil om at massasje gjør godt for både kropp og sjel. Selv om man er sunn og frisk kan man fint ta en klassisk massasje behandling 1 gang i måneden som ren vedlikehold, velgjørende er det uansett.
Hva skjer med kroppen etter massasje?
Massasje kan ha en mengde helsefremmende effekter på kropp og psyke, langt utover de mest kjente som reduksjon av muskelspenninger og relaterte plager. Massasje kan øke leddmobilitet, øke blod- og lymfegjennomstrømning i muskulatur og bindevev og bidra til generell økt fysisk og psykisk avspenning og velvære.
Hva er bra med fotmassasje? – Related Questions
Hva er klassisk massasje?
Hva er klassisk massasje? Klassisk massasje er en dyptgående terapeutisk massasje som løser opp i muskelspenninger. Denne type massasje benytter man ofte i behandling av plager i rygg, nakke og skuldre, og er en av de mest etablerte behandlingsformene i muskel- og leddbransjen.
Hva har man på seg når man skal få massasje?
På massasjebenken
Klienten skal beholde undertøyet på. Under behandling skal kroppen skal være tildekket med teppe/laken og kun det området som behandles, skal være synlig. Dersom klienten har behov for ekstra puter, skal massøren legge til rette for dette. Det er viktig at klienten føler seg vel på benken.
Er thai massasje bra for kroppen?
Thaimassasje roer sinnet og frembringer en harmonisk følelse i hele kroppen. Massører med lang erfaring kjenner kroppens punkter godt, og kan forbedre klientens energistrømmer og blodsirkulasjon ved hjelp av hendene. Thaimassasje er spesielt velegnet for stressrelaterte plager.
Skal massasje gjøre vondt?
Gjør massasje vondt? Ja, men på en god måte. De fleste pasienter beskriver det som godt/vondt. Det betyr ikke at du har vondt hele tiden.
Når skal man ikke massere?
Absolutte kontraindikasjoner
Smittsom sykdom, også sterk forkjølelse med feber, influensa. Feber. Alvorlig osteoporose: Lege må konsulteres før behandling. Meget høyt/ubehandlet blodtrykk: Lege må konsulteres før behandling.
Hvorfor er det viktig å drikke vann etter massasje?
Ved en dyp klassisk massasje, vil den økte blodgjennomstømningen føre til at avfallstoffene fraktes ut til lymfesystemet hvor de transporteres videre for utskillelse fra kroppen, forklarer klinikken. Det blir derfor ganske viktig å drikke tilstrekkelig med vann etter behandling, for å øke nettopp denne utskillelsen.
Kan man bli syk etter massasje?
Fysiske bivirkninger kan være allergiske reaksjoner på oljer, trøtthet, stølhet, kink eller muskulær ubalanse. Akutt betennelse kan også oppstå, samt reaksjoner som kulde-varmefornemmelser, hjertebank, hodepine og kvalme ved visse former for massasjebehandling.
Hvor mye koster en massasje?
Hva koster klassisk massasje?
| Type | Priser |
|---|
| Sittende massasje (Passer meget godt for gravide): 50 minutter på Asker Helsesenter | kr 790 inkl mva |
| Hotstone med klassisk massasje 60 min | kr 1250 inkl mva |
| Hotstone med klassisk massasje 90 min | kr 1820 inkl mva |
| Studerende under 25 år, 55 min | kr 650 inkl mva |
Hvorfor er massasje deilig?
Når kroppen løser opp spenninger er det som en vekt løftes og man får økt følelse av letthet og velvære. Massasjen virker inn på hele kroppen og bidrar til at den generelt sett fungerer bedre.
Blir man trøtt av massasje?
Ved undertrykking av følelsesmessige problemer kan man få emosjonelle reaksjoner første gang man får massasje. Dette er helt normalt og veldig bra da det er en måte å bearbeide problemene på. Andre kan bli fryktelig trette fordi de plutselig frigjøres store mengder energi når musklene blir massert.
Skal man dusje etter massasje?
Etter en massasje er det viktig at man tar noen hensyn:
Helst ikke dusj samme dag, så får oljene virke bedre. Ikke legg deg i solarium på 24-48 timer. Ved kjøp av flere en 5 behandlinger (klippekort) i en kur gis rabatt.
Er massasje alternativ behandling?
Massasje er en del av fysioterapiutdanningen, og massasje utført av fysioterapeuter regnes ikke som alternativ behandling. Når samme behandling utføres av terapeuter uten offentlig utdanning kalles det derimot alternativt.