Actic er en ledende treningskjede med treningssentre i Norge, Sverige, Tyskland og Østerrike.
Hvordan melde seg ut av Actic?
Oppsigelse av medlemskapet gjøres skriftlig via e-post, brev eller ved personlig oppmøte ved treningssenteret. Det er ikke anledning til å si opp medlemskapet per telefon. Oppsigelse per e-post sendes til kundeservice@actic.no.
Hva er aldersgrensen for å trene på treningssenter?
De fleste treningssentre har aldersgrense på 16 år, men det finnes unntak. Dersom dere ønsker å trene på Sats Elixia har de et medlemsskap som heter Sats Elixia Together, som er et medlemsskap for ungdom mellom 12-14 år.
Kan 13 åringer trene med vekter?
Barn og unge ned i 12-årsalderen kan fint trene med tunge vekter, mener flere eksperter.
Hvilke land kan du trene på Actic? – Related Questions
Hvor mye bør en 12 åring trene?
Hvor mye trening anbefales? Vi vet at fysisk aktivitet er viktig for en god helse. Helsedirektoratet gir disse anbefalingene: De anbefaler at barn og unge 6–17 år er fysisk aktive i gjennomsnitt minst 60 minutter per dag i moderat til høy intensitet.
Kan 14 åringer trene på treningssenter?
De fleste treningssenter i Norge har aldersgrense 16 år. Vi får spørsmål fra foreldre som ønsker at barna skal få benytte seg av treningssenter, men som blir avvist. Ofte er svaret fra treningssentrene at unge under 16 år ikke bør styrketrene fordi det kan påvirke vekst og utvikling negativt.
Kan 14 åringer gå på treningssenter?
Barn fra fylte 11 år frem til og med 14 år kan tegne et SATS Together medlemskap, som forutsetter at foresatt også er medlem og har tilgang til de samme sentrene som barnet. Barnet må også gjennomføre et obligatorisk møte med en personlig trener (kostnadsfritt).
Kan en 13 åring trene på treningssenter?
De fleste treningssentre har aldersgrense på 16 år, men det finnes unntak. SATSELIXIA har et medlemsskap som heter Sats Elixia Together, som er et medlemsskap for ungdom mellom 12-14 år. Med dette medlemsskapet kan du trene sammen med foresatt eller en annen voksen som foreldrene dine har godkjent.
Kan 12 åringer trene på treningssenter?
Aldersgrenser på treningssentre
Men frem til de er 15 år, forutsetter medlemskapet at en foresatt også er medlem og har tilgang til de samme treningssentrene. I tillegg må barnet gjennomføre et obligatorisk møte med en personlig trener.
Hvor mye koster sats 15 år?
Student og ungdom
20% rabatt for ungdom mellom 15-17 år, og student mellom 18-30 år.
Kan man stoppe å vokse hvis man løfter vekter?
Det at man kan slutte å vokse av å trene hard styrketrening er en myte. Tvert imot, så er det faktisk veldig sunt for skjelettet å trene styrke. Men det er mulig å få skader på musklene og skjelettet hvis du trener på en måte som ikke er god. Det er viktig at du utfører øvelsene riktig.
Hva er aldersgrensen på 3T?
Medlemskap fra året man fyller 14 år
Ungdomsmedlemskap kan kjøpes det året en fyller 14 og gjelder ut året en fyller 15. Kan ikke kjøpes året man fyller 16 år. Med ungdomsmedlemskapet får du tilgang til alle gruppetimer på 3T.
Når er det minst folk på treningssenteret?
Har du lyst til å trene når det er minst folk på senteret? Da bør du komme før kl 17 eller etter kl 20 på hverdager. Har du anledning til å trene i periodene hvor trafikken er minst, oppfordrer vi på det sterkeste til å gjøre det!
Kan man ta med en venn på 3T?
Er du besøkende å ønsker å gjestetrene på ett av 3Ts treningssenter må du laste ned appen TrainAway via AppStore eller Google Play, eller benytt nettbasert versjon. Gjestetrening på 3T koster 165,- pr. dag. Skal du gjestetrene må du vise frem kjøpt dagspass i TranAway-appen.
Er det SATS i Trondheim?
SATS Trondheim ligger sentralt ved Bakke Bro i Trondheim Sentrum. Lett tilgjengelig med buss, trikk og bil. Vi har avgifts-belagte parkeringsmuligheter og stativ for sykkelparkering.
Hvem eier SATS?
Fakta Sats Elixia
Sats Elixia er en del av Health & Fitness Nordic (HFN), som eies av Altor (51 %) og TryghedsGruppen (49 %). Har tilsammen 71 sentre og 200 000 medlemmer i Norge, og er dermed den desidert største aktøren i Norge. 5130 ansatte.
Er SATS og Elixia det samme?
2014. SATS og ELIXIA slår seg sammen og danner Nordens største treningssenterselskap. I Sverige drives ELIXIA-sentrene videre under varemerket SATS, mens sentrene i Norge og Finland fortsetter å operere som to varemerker.
Når ble Elixia til SATS?
I 2014 ble SATS fusjonert med Elixia til Sats Elixia, og i 2018 ble SATSELIXIA re-brandet til SATS i Norge. I Finland er navnet fortsatt ELIXIA (sept. 2020).
Hvem eier Fresh Fitness?
SATS
Fresh Fitness / Moderorganisasjon
Hvilken SATS er størst?
Nordens største SATS-senter, fantastiske fasiliteter og et stort, dyktig PT-team. Størst timeplan med et bredt tilbud innen gruppetrening.