Sonekart for Oslo og deler av Viken (tidligere Akershus fylke) Hele T-banenettet er i sone 1.
Hva er sone 1?
Sone 1: 60–72,5 % (114–138 ved makspuls 190) Sone 1 er den laveste intensiteten i skalaen for utholdenhetstrening. Trening i denne sonen er rolig langkjøring og du forbrenner hovedsakelig fett. Du bør trene i sone 1 dersom du har trent hardt dagen før eller har planlagt en hard økt dagen etter.
Hvor stopper sone 1 Oslo?
Hvor stopper sone 1 Oslo? T-banens linjer er navngitt med tallene 1 til 5. Felles for alle linjene er at de stopper på Majorstuen, Nationaltheatret, Stortinget, Jernbanetorget, Grønland og Tøyen. Alle T-banens holdeplasser ligger i sone 1.
Hva er sone 1 og sone 2?
Sone 1: 60–72,5 % av makspuls. Sone 2: 72,5–82,5 % av makspuls. Sone 3: 82,5–87,5 % av makspuls. Sone 4: 87,5–92,5 % av makspuls.
Hva er sone 1 Oslo? – Related Questions
Hvor lenge i sone 3?
Intensitets soner fra Olympiatoppen
| Intensitetssone | % av VO2maks | Total varighet |
|---|
| I-sone 5 | 94 – 100 | 15 – 30 min |
| I-sone 4 | 87 – 94 | 30 – 50 min |
| I-sone 3 | 80 – 87 | 50 – 90 min |
| I-sone 2 | 65 – 80 | 1 – 3 timer |
Er Kolsås sone 1?
I dag så kan du i dag ta T-banen fra Kolsås til Oslo innenfor sone 1, og du kan reise fra Fornebu til Oslo.
Er Lysaker sone 1 eller 2?
Lysaker er i sone 1, men buss fra vest skal stoppe for påstigning.
Er Norge sone 2?
Sone 2 er den europeiske kodingen. Disse DVD-ene kan spilles av på alle Blu-ray- og DVD-spillere kjøpt i Norge.
Hva er sone 2 på bad?
Sone 2 – Krav: IP44
Denne sonen er begrenset av høyde 225 cm over gulvnivå og omfavner området fra Sone 1 og 60 cm utenfor. Det er tillatt med belysningsutstyr (IP44) av Klasse I (enkeltisolert med jord), Klasse II (dobbeltisolert) og Klasse III (lavvolt).
Hva koster sone 2v?
Pris
| Soner | 1 sone | 2 soner |
|---|
| Voksen | 25 kr | 50 kr |
| Barn | 12 kr | 25 kr |
| Honnør | 12 kr | 25 kr |
Hvor lenge varer sone 1 billett?
Enkeltbillett for én sone er gyldig 60 minutter fra du aktiverer den. Gyldigheten øker med 30 minutter for hver ekstra sone du kjøper billett for. Du kan bytte til andre transportmidler (overgang) i de sonene billetten gjelder for, så lenge det er tid igjen på den når du går på transportmiddelet.
Hvilken sone er Orkanger?
Sone C3 består i hovedsak av deler av Orkland, Rennebu og Oppdal.
Hva koster månedskort sone 1?
Et månedskort for voksne med førjulskampanjen koster nå 499 kroner for sone 1. Mens fullpris er 814 kroner.
Hvor mye er honnørrabatt?
Honnør får følgende rabatter:
Enkeltbillett: 50 prosent rabatt. Periodebillett: ingen rabatt.
Hva koster T banen i Oslo?
En voksenbillett for sone 1 (sentrum) koster 32 kroner. På busser og ferger kan du kjøpe billetten etter at du har steget på, men for dette må du betale et tillegg på 20 kroner. Du kan ikke kjøpe billett kontant om bord på trikk eller T–bane. 24-timers billett: Gjelder i 24 timer for et ubegrenset antall reiser.
Kan man bruke RuterBillett til tog?
Alle våre billetter kan brukes på Ruters T-bane, trikker, busser og båter, og på Vys tog i Oslo og deler av Viken (tidligere Akershus fylke).
Er det dyrere å kjøpe billett på toget?
Om bord i toget
Reiser du fra en stasjon med billettautomat og kjøper billett på toget, koster det 40 kr ekstra. Ombordtillegg gjelder per reisende, med noen unntak som beskrevet under. Du må betale ombordtillegg selv om du ikke har fått kjøpt billett på grunn av fullt tog eller køer ved automat eller luke.
Er Stabekk sone 1?
Jan Petter ØyenRuter
Jeg bor på Stabekk som nå tilhører sone 1 sammen med store deler av Østre Bærum. Før brukte vi kupongkort med tre klipp hvis vi skulle andre steder i sone 1 (f. eks. Oslo, Bekkestua, Haslum).
Hva betyr R på toget?
R står for Regiontog ( som for eksempel R10 Skien-Lillehammer). Fakta om linjenummer: Linjenummeret viser om toget er lokaltog eller regiontog, hva som er endeholdeplass, samt at nummeret gir informasjon om stoppmønsteret.
Er det lov å ha hund på tog?
Kjæledyr med skulderhøyde under 40 cm reiser gratis sammen med deg. Dyret må være på gulvet ved dine føtter og du får ikke et ekstra sete. Hvis du ønsker et ekstra sete for mer gulvplass, kan du kjøpe kjæledyrbillett selv om dyret har skulderhøyde under 40 cm.