Thai–massasje er en tradisjonell form for massasje som har eksistert i tusenvis av år. Behandlingen foregår gjennom strekking og trykk langs energilinjer i kroppen. Formålet med thaimassasje er å løse opp i spenninger i ledd og muskler og gi en følelse av at kroppen din er i balanse.
Hva er thai olje massasje?
Thai oljemassasje går ut på å fremme foryngelse og helsen i hele kroppen gjennom å stimulere kroppens vev for hånd med massasje olje. Gjennom å fokusere på berøring og trykkpunkt vil du få økt ro og lindring av ømme og stive muskler. Denne behandlingen er mer rettet mot avslapping enn klassisk thai massasje.
Hva har man på seg på massasje?
Skal du på thaimassasje, har du på klær det er lett å bevege seg i. For massasje og kroppsbehandlinger er det i vår del av verden vanlig å beholde trusen på.
Når skal man ikke massere?
Absolutte kontraindikasjoner
Smittsom sykdom, også sterk forkjølelse med feber, influensa. Feber. Alvorlig osteoporose: Lege må konsulteres før behandling. Meget høyt/ubehandlet blodtrykk: Lege må konsulteres før behandling.
Hva er Thai massasje godt for? – Related Questions
Hvorfor drikke mye vann etter massasje?
Ved en dyp klassisk massasje, vil den økte blodgjennomstømningen føre til at avfallstoffene fraktes ut til lymfesystemet hvor de transporteres videre for utskillelse fra kroppen, forklarer klinikken. Det blir derfor ganske viktig å drikke tilstrekkelig med vann etter behandling, for å øke nettopp denne utskillelsen.
Skal man dusje etter massasje?
Etter en massasje er det viktig at man tar noen hensyn:
Helst ikke dusj samme dag, så får oljene virke bedre. Ikke legg deg i solarium på 24-48 timer. Ved kjøp av flere en 5 behandlinger (klippekort) i en kur gis rabatt.
Hvor ofte bør man få massasje?
Det er ingen tvil om at massasje gjør godt for både kropp og sjel. Selv om man er sunn og frisk kan man fint ta en klassisk massasje behandling 1 gang i måneden som ren vedlikehold, velgjørende er det uansett.
Blir man trøtt av massasje?
Ved undertrykking av følelsesmessige problemer kan man få emosjonelle reaksjoner første gang man får massasje. Dette er helt normalt og veldig bra da det er en måte å bearbeide problemene på. Andre kan bli fryktelig trette fordi de plutselig frigjøres store mengder energi når musklene blir massert.
Hva skjer med kroppen etter massasje?
Massasje kan ha en mengde helsefremmende effekter på kropp og psyke, langt utover de mest kjente som reduksjon av muskelspenninger og relaterte plager. Massasje kan øke leddmobilitet, øke blod- og lymfegjennomstrømning i muskulatur og bindevev og bidra til generell økt fysisk og psykisk avspenning og velvære.
Kan man bli syk etter massasje?
Fysiske bivirkninger kan være allergiske reaksjoner på oljer, trøtthet, stølhet, kink eller muskulær ubalanse. Akutt betennelse kan også oppstå, samt reaksjoner som kulde-varmefornemmelser, hjertebank, hodepine og kvalme ved visse former for massasjebehandling.
Hvorfor er massasje deilig?
Når kroppen løser opp spenninger er det som en vekt løftes og man får økt følelse av letthet og velvære. Massasjen virker inn på hele kroppen og bidrar til at den generelt sett fungerer bedre.
Hvor mye koster en massasje?
Hva koster klassisk massasje?
| Type | Priser |
|---|
| Sittende massasje (Passer meget godt for gravide): 50 minutter på Asker Helsesenter | kr 790 inkl mva |
| Hotstone med klassisk massasje 60 min | kr 1250 inkl mva |
| Hotstone med klassisk massasje 90 min | kr 1820 inkl mva |
| Studerende under 25 år, 55 min | kr 650 inkl mva |
Skal massasje gjøre vondt?
Gjør massasje vondt? Ja, men på en god måte. De fleste pasienter beskriver det som godt/vondt. Det betyr ikke at du har vondt hele tiden.
Kan massasje hjelpe mot ryggsmerter?
Massasje kan være til hjelp for pasienter med langvarige, uspesifikke korsryggsmerter. Dette er en plage som reduserer livskvaliteten til svært mange, og som koster det norske samfunnet mye i forbindelse med sykefravær, behandling og trygdeytelser.
Kan man trene dagen etter massasje?
Massasje kan gjøres både før og etter trening, men med tanke på restitusjon kan det være mer fordelaktig å legge det inn etter trening. Ved økt blodgjennomstrømning klarer kroppen raskere å kvitte seg med avfallsprodukter som f. eks laktat (melkesyre) som kan hope seg opp i musklene under treningsøkta.
Hvordan bli kvitt gangsperr i lår?
Har du først trent så hardt at du får gangsperre virker det derfor som at å gå seg en rolig tur kan være det beste. Du kan også svømme litt, eller ta deg en avslappende massasje. Det beste er nok uansett å øke intensiteten på trening gradvis slik at kroppen blir vant til å trene hardt.