Vi ønsker å hjelpe våre medlemmer til et aktivt, sunnere og gladere liv. SATS Group består av SATS, ELIXIA, Fresh Fitness, HiYoga og Balance. I gruppen inngår 250 sentre i Norge, Sverige, Finland og Danmark med 700.000 medlemmer og 10.000 ansatte, hvorav 2.000 er heltidsansatte.
Er det gratis prøvetime på SATS?
Book din PT-Start i appen! Vi ønsker at du skal finne treningsgleden og få maksimalt utbytte av ditt medlemskap. Nå får alle som ikke har testet Personlig Trening en gratis prøvetime – den perfekte anledningen til å stille spørsmål og snakke om hvordan du bør trene for å nå målene dine.
Hva koster drop in på SATS?
Vi tilbyr drop-in trening på sentrene våre som gir tilgang til senteret inneværende dag for en engangsavgift på kr. 200. Du betaler for drop-in i resepsjonen, og får tilgang til trening i studio og gruppetrening som har ledig plass når du er på senteret.
Er SATS og Elixia det samme?
2014. SATS og ELIXIA slår seg sammen og danner Nordens største treningssenterselskap. I Sverige drives ELIXIA-sentrene videre under varemerket SATS, mens sentrene i Norge og Finland fortsetter å operere som to varemerker.
Hvor mange sentre har SATS i Norge? – Related Questions
Kan jeg slutte på SATS?
Bindingstid betyr at du må betale minimum 12 månedlige medlemsavgifter før medlemskapet kan avsluttes. Dette er noe du avtaler når du inngår medlemskapet. Dersom du sier opp etter at bindingstiden har utløpt, vil det være en oppsigelsestid.
Hvem eier SATS?
Fakta Sats Elixia
Sats Elixia er en del av Health & Fitness Nordic (HFN), som eies av Altor (51 %) og TryghedsGruppen (49 %). Har tilsammen 71 sentre og 200 000 medlemmer i Norge, og er dermed den desidert største aktøren i Norge. 5130 ansatte.
Når ble Elixia til SATS?
I 2014 ble SATS fusjonert med Elixia til Sats Elixia, og i 2018 ble SATSELIXIA re-brandet til SATS i Norge. I Finland er navnet fortsatt ELIXIA (sept. 2020).
Hva menes med SATS?
Ett påstående som kan bevisas eller som är sant om vissa förutsättningar antas sanna.
Hva står SATS for?
SATS vart skripa i Noreg i 1995 og utvida seinare til Sverige, Danmark og Finland. Namnet kom av forkortinga S.A.T.S som står for Sport Aerobic Trenings Senter.
Har SATS dusj?
Mener SATS oppfordrer til sløsing
– Vi som er en treningskjede ønsker selvfølgelig at flest mulige skal trene hos oss. Og i disse tider er det jo da fint å huske at dusjen er inkludert.
Kan man bli syk av å ikke dusje?
Selv når du ikke svetter eller på andre måter blir skitten, kommer du i kontakt med bakterier hele tiden. Å hoppe over dusjen innebærer derfor at potensielt dårlige bakterier får florere på kroppen din, og ved å gni deg i øynene eller nesen risikerer du dermed å bli syk.
Hvor mye koster en 5 minutters dusj?
En dusj koster deg én krone
Dusjer du i fem minutter, bruker du omtrent 80 liter vann. Det går med omkring 2,5 kWh for å varme opp vannet, så med dagens strømpriser koster dusjen deg litt over 1 krone. I løpet av et år blir det rundt 456 kroner.
Hva skjer om man ikke dusjer etter trening?
Stadheim sier at resultatet av å drøye med dusjen etter treningen fort kan bli infeksjoner, for eksempel i luftveiene. – Under trening får huden små, mikroskopiske, rifter. Om man går rundt i svett treningstøy lenge etter treningen, får bakterier vi har på huden gode forhold.
Hvor lang tid tar det før man ser resultater av trening?
Det er umulig å si sikkert når resultatene kommer, men med et sunt og variert kosthold og regelmessig trening med nok restitusjon, kan det ofte gi resultater etter 8-12 uker. Husk at trening er ferskvare, så dersom du ikke fortsetter treningen kan resultatene forsvinne.
Hvorfor drikke vann etter trening?
Protein. Under trening slites muskelfibre, og musklene brytes litt ned før de bygges opp igjen etter treningsøkten. Det er derfor lurt å fylle på med noe proteinholdig mat eller drikke etter trening slik at man legger til rette for denne oppbyggingsprosessen.
Kan man dusje kroppen hver dag?
Om du pleier å dusje hver eneste dag vil det varme vannet og såpen fjerne hudens lag av naturlige oljer. Dette kan gi både tørr og kløende hud. Unngå å skade og irritere huden unødvendig ved å dusje hver andre eller tredje dag.
Skal man vaske underlivet hver dag?
Skjeden er selvrensende gjennom utfloden, og det beste er om den får være mest mulig i fred. Når du skal vaske underlivet bør du derfor kun vaske utvendig. For de fleste er det nok å vaske seg én gang daglig. Bruk vann eller uparfymert intimvask når du dusjer, og pass på å få skylt bort såpen skikkelig.
Hvordan vaske seg i rumpa?
Det vanligste er å vaske den delen av kroppen samtidig som du vasker resten av kroppen. Når du dusjer. Vanligvis bruker du sikkert litt såpe når du dusjer. Da beveger du bare de såpete hendene dine over rompa og inn i sprekken og skyller godt.
Hvor ofte er det lurt å vaske håret?
Personer med normalt, rett hår kan vanligvis vente to eller tre dager mellom hver vask. Personer med tykt, krøllete hår bør unngå å vaske håret mer enn en eller to ganger i uken, siden overflødig sjamponering kan gjøre håret tørt og krusete.
Hva bør man unngå i shampoo?
Unngå mineraloljer og silikon
Blyckertz forklarer at om man skal forsøke å venne seg av med sjampo, er det viktig å ikke benytte produkter i håret som inneholder mineraloljer eller silikon.