Innmeldingsavgiften er kr 249,- og veiledende treningsavgift kr 399,- pr. mnd. Ved oppsigelse av medlemskap er oppsigelsestiden 1 måned, medlemskapet vil løpe ut påfølgende måned etter oppsigelse. EVO har 16-års aldersgrense, og du kan bli bedt om å vise legitimasjon.
Når er det færrest folk på treningssenter?
Har du lyst til å trene når det er minst folk på senteret? Da bør du komme før kl 17 eller etter kl 20 på hverdager. Har du anledning til å trene i periodene hvor trafikken er minst, oppfordrer vi på det sterkeste til å gjøre det! God avstand og få samtidig trenende gjør treningen enda tryggere!
Kan en 14 åring dra på treningssenter?
De fleste treningssentre har aldersgrense på 16 år, men det finnes unntak. SATSELIXIA har et medlemsskap som heter Sats Elixia Together, som er et medlemsskap for ungdom mellom 12-14 år. Med dette medlemsskapet kan du trene sammen med foresatt eller en annen voksen som foreldrene dine har godkjent.
Hvilket treningssenter er billigst?
Som du ser av denne prisoversikten, er Nautilus Bad og Gym billigst, med en årsavgift på 3720 kroner. Dyrest blant sentrene i vår oversikt, er Elixia med en medlemsavgift på 8799 kroner. Dette er priser ved 12-måneders autogiroavtaler, inkludert eventuelle gebyrer og avgifter.
Hvor mye koster det å trene på EVO? – Related Questions
Kan 13 åringer trene på treningssenter?
Studio og gruppetimer
Barn fra fylte 11 år frem til og med 14 år kan tegne et SATS Together medlemskap, som forutsetter at foresatt også er medlem og har tilgang til de samme sentrene som barnet. Barnet må også gjennomføre et obligatorisk møte med en personlig trener (kostnadsfritt).
Kan man bruke shorts på treningssenter?
– Alt er greit så lenge det er treningstøy. Man kan ikke trene iført kun undertøy, men topp, singlet og kort shorts er greit, sier daglig leder Mats Edvardsen.
Hvor mye koster det å lage et treningssenter?
Hva koster det å åpne et eget Fitnesspoint treningssenter? Totalkostnaden på åpning av et Fitnesspoint treningssenter er ca. 750 000 – 1 mill.
Hvor mye koster det å gå på treningssenter?
Prisene per måned varierer fra 99 til 299 kroner hos lavpriskjedene og fra 249 til 1490 kroner i fullsortimentskjedene. Innmeldingsavgift og administrasjonsgebyr ligger fra null til 1200 kroner.
Hvor mye koster nr1fitness?
Nr1 Fitness Fullskala
Vårt fullskala-medlemskap gir deg tilgang til absolutt alle treningssentrene våre og inkluderer alt av gruppetimer. Du får også en gratis oppstartstime med PT når du melder deg inn for å få en god og trygg start hos oss. Pris fra 499 kr/mnd.
Hvor mye koster det å gå på SATS?
Med binding: kr. 1199. Uten binding: kr. 1299.
Kan 15 åringer trene på SATS?
Yngre enn 18 år? Hos oss kan du trene fra du er 11 år! Ungdomsmedlemmer i alderen 11-14 år får halv pris på medlemskap, og må alltid trene sammen med sin foresatte. For ungdomsmedlemmer i alderen 15-18 år er det 20% rabatt, og du kan trene alene.
Kan jeg slutte på SATS?
Når du har bindingstid på treningssenteret, så må du vanligvis være medlem fram til bindingstiden er ferdig. Men hvis du likevel ønsker å slutte før bindingstiden, kan det hende at SATS sier at du må betale et gebyr. Det er ganske vanlig at man får et gebyr hvis man slutter før bindingstiden er ferdig.
Er det gratis prøvetime på SATS?
Vi vet at inspirasjon, en plan, og tips for effektiv og riktig trening gjør det enklere å komme i gang og fortsette med treningen. En prøvetime med PT er perfekt om du trenger en kickstart, eller ønsker å ta treningen til neste nivå.
Er det lov med magetopp på SATS?
– Ja, det er lov å bruke magetopp
På spørsmål om det er lov til å bruke magetopp på Sats svarer han: – Ja, det er lov til å bruke magetopp. Men i retningslinjene står det at man hovedsakelig skal degge mage, rygg og lår.
Hvor mye koster det å ha personlig trener?
Pris per time for en personlig trener:
Prisen inkluderer da alle kostnader knyttet til å trene med en personlig trener. Det er imidlertid variasjon i prisen mellom ulike trenere og treningssentre, men vi ser at de fleste betaler et sted mellom kr 400 per time og kr 1400 per time.
Hvor gammel må man være for å trene på treningssenter?
De fleste treningssenter i Norge har aldersgrense 16 år. Vi får spørsmål fra foreldre som ønsker at barna skal få benytte seg av treningssenter, men som blir avvist. Ofte er svaret fra treningssentrene at unge under 16 år ikke bør styrketrene fordi det kan påvirke vekst og utvikling negativt.
Kan en 12 åring trene styrke?
Ingen negativ effekt på vekst
Tvert i mot, styrketrening kan være sunt for barnets utvikling. Rapporter tyder på at barndommen kan være en mulighet for å bygge beinmasse og forbedre beinstrukturen ved å delta i vektbærende fysisk aktivitet.
Hvor mye kan en 13 åring trene?
Det er ingen fasit på hvor mye en 13–åring bør trene, men her er noen retningslinjer fra Helsedirektoratet. De anbefaler at unge er i bevegelse i minst 1 time til dagen, og at inkludert i den timen bør man trene minst 3 ganger i uken. Så dersom du ikke dekker dette på skolen bør du trene utenom.
Kan 12 åringer trene på treningssenter?
Aldersgrenser på treningssentre
Noen av Sats’ treningssentre har åpent for barn ned til 11 år. Men frem til de er 15 år, forutsetter medlemskapet at en foresatt også er medlem og har tilgang til de samme treningssentrene. I tillegg må barnet gjennomføre et obligatorisk møte med en personlig trener.