Fastlegen din kan gi deg behandling for milde psykiske plager og henvise deg videre ved behov. Fastlegen skal hjelpe deg med å få kontakt med psykisk helsetjeneste og andre tilbud i kommunen eller henvise til psykolog eller psykiater, behandling ved et distriktspsykiatrisk senter eller ved sykehus.
Hvordan fortelle noen at du er deprimert?
Det finnes mange steder du kan henvende deg:
- Fastlegen din.
- Privatpraktiserende psykolog.
- Kirkens SOS.
- Mental Helse Hjelpetelefonen er en gratis og døgnåpen telefontjeneste som du kan ringe på 116 123.
Hvor kan man henvende seg om man opplever en krise?
På mental helses chat-tjeneste sidetmedord.no kan du dele tanker og følelser med andre brukere eller ansatte veiledere. Tjenesten er anonym. Mental helse har også en egen hjelpetelefon, en gratis tjeneste som er åpen 24 timer i døgnet, hele året. Telefon: 116 123.
Hvordan fortelle at man sliter psykisk?
Hvordan kan jeg fortelle andre at jeg sliter psykisk?
- Du bestemmer hva du vil dele. Du bestemmer hvem du skal fortelle det til, og hvor mye du skal fortelle.
- Bestem hvem du vil snakke med.
- Tenk gjennom hva du vil si.
- Bestem tid og sted.
- Vær tydelig på hva du trenger.
- Finn en innledning som passer deg.
Hvordan få rask psykisk hjelp? – Related Questions
Hvor mye koster en time hos DPS?
Finn frikortet og sjekk egenandeler
| Psykolog | Egenandel |
|---|
| Sesjon 1,5 time | 563 kroner |
| Sesjon 2 timer | 750 kroner |
| Sesjon 2,5 timer | 938 kroner |
| Sesjon 3 timer | 1125 kroner |
Hva du ikke skal si til en som er deprimert?
Det fins ikke noe mindre hjelpsomt eller potensielt ødeleggende enn å bagatellisere noens smerte. – Mennesker med depresjon velger ikke å være triste eller pessimistiske og det å si noe banalt som ikke erkjenner det som er vanskelig, er ikke hjelpsomt i det hele tatt, sier Ross.
Hvorfor sliter noen psykisk?
Eksempler er alvorlig sykdom, vedvarende smerter, gledeløse og konfliktfylte parforhold, slit og problemer i forbindelse med ansvaret for små barn, en skilsmisse, et utilfredsstillende studie- eller arbeidsmiljø, langvarig arbeidsløshet eller økonomiske problemer.
Hva er de vanligste psykiske lidelsene?
De vanligste lidelsene blant voksne er angst, depresjon og rusbrukslidelser. Blant barn og unge er det angst, atferdsforstyrrelser og affektive lidelser som er vanligst. For ikke-dødelig helsetap er psykiske lidelser og rusbrukslidelser på andreplass etter muskel-og skjelettlidelser.
Når noen sliter psykisk?
Man kan selv ringe Mental Helse sin hjelpetelefon for å få råd og veiledning når man ser at noen sliter med psyken. Hvis det står om liv og helse må du ringe 113.
Hvordan føles et nervesammenbrudd?
Nervesammenbrudd er en populærbetegnelse for en akutt psykisk reaksjon vanligvis kjennetegnet ved – i alle fall subjektivt sett – relativt markerte symptomer, for eksempel angst, fortvilelse, forvirring og gråt.
Hva kjennetegner en person med psykotiske trekk?
En psykose kan gjøre at du hører stemmer andre ikke hører, eller har sanseopplevelser som andre ikke opplever. Å kjenne seg forfulgt, ha tankekaos, fastlåste misforståelser eller uforklarlige forestillinger, er også vanlig. En psykose kan føles som å miste seg selv, og mange opplever uro og angst.
Kan en psykose gå over av seg selv?
Vi snakker om psykotiske episoder, fordi de går over. Psykose er ikke en psykisk lidelse i seg selv, men er et uttrykk eller symptom som kan forekomme akutt eller ved flere ulike psykiske lidelser, som blant annet ved bipolar lidelse, schizofreni og alvorlig depresjon. Psykose kan også utløses ved bruk av rusmidler.
Hva er de vanligste symptomene på psykiske lidelser?
Hva gjør legen?
- Uttalt følelse av tretthet eller slitenhet.
- Konsentrasjonsvansker.
- Tristhet.
- Har ingen interesser eller gleder lengre.
- Appetittendring.
- Tiltaksløshet.
- Smerter.
- Selvmordstanker.
Kan man legge seg selv inn på psykiatrisk?
Man kan selv be om en innleggelse eller man kan bli lagt inn mot sin vilje dersom man er for syk til å innse at man ikke klarer å ta være på seg selv eller er en fare for seg selv eller andre.
Kan man få sykemelding for depresjon?
Ved alvorlig depresjon med eller uten psykose er full sykmelding ofte nødvendig i en periode. Tilstanden krever tett oppfølgning fra helsetjenesten og i noen tilfeller innleggelse. Risikovurdering bør gjøres ved redusert konsentrasjonsevne og selvmordsfare. Husk helsekrav ved en del yrker som sjåfør og flyger.